ブルーベリーのヨーグルトスムージー

ブルーベリーのヨーグルトスムージー

【レシピのポイント】
混ぜるだけの簡単レシピです。たんぱく質やカルシウムが手軽に摂れるので、食欲が出ない朝にもぜひどうぞ。

材料

  • プレーンヨーグルト50g
  • 無調整豆乳90g
  • 果肉を楽しむフルーツソース(ブルーベリー)40g
  • 適量

作り方

  • プレーンヨーグルト、無調整豆乳、果肉を楽しむフルーツソース(ブルーベリー)を混ぜ合わせ、スムージーを作ります。
  • グラスに氷を入れ、スムージーを注ぎます。
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